最近、毎日食べているおやつです。
免疫力アップに効果が期待できる
オーガニックのブルーベリーを
毎日おやつに食べていましたが
アボカドも加えることにしました。
肝臓の働きを助ける効果が大きいそうです。
抗がん剤の解毒に大忙しな肝臓です。
そこに効くのが大好物のアボカドだと知って小躍りしました。
こういう情報は、全部姉夫婦が調べて教えてくれます。
私の延命が少しでも長くなるように、
寿命まで延ばせるように
いつも気を配ってくれています。
「【免疫】ブルーベリーで免活」この記事で触れましたが
ブルーベリーは、毎月送ってくれますし
有益な情報にアンテナを張り巡らせてくれていて
わたしは、幸せだなあとつくづく思います。
助けられてばかりですが
1日でも長生きすることが恩返しだと思うので
せっせと効果があるというものを摂取しています。