間食をやめたのが大きいのでしょうけれど（【乳がん】ついついの間食を絶つ）
ジムに通って運動もしている効果もあるのか、少しやせました。
脂肪が多いと女性ホルモンが増えてしまい、治療にさしさわりますから
乳がん患者にとって、節制や運動はだいじですよね。
治療のために生きているわけじゃないと思いながらも
生活の中で、「これは体にいい」「これは体に悪い」と考えるのが習慣になりました。
病気が発覚する前も、何も考えていなかったわけではなかったと、思いますが
意識するレベルが違います。
やはり、生きるか死ぬかの局面に立たされると、意識が変わりますね。
ただ、前からこれぐらい考えていればよかったとは、ぜんぜん思いません。
どうしてかというと、考えて、体にいい生活をしていたとしても
がんになったかもしれませんし、別の病気になったかもしれないからです。
告知を受けたとき、現実を受け止めかねていた夫が
「どうして」と、何度も言っていました。
どうしてがんになるのか？
それがわかればノーベル賞だよと、そのとき言いましたが
それは今も変わっていないので、何がどうしてこうなったは
考えても仕方ないことだと思っています。
だから、運動もしますし節制もしますけど
それをしたとて、１００％安心というわけじゃない、とも思っています。
ほどほどに、自分がしたいと思える程度に続けていきます。