ここ最近、体調的に絶好調です。
不調は、ほぼ全部が薬の副作用からくるものでしたが
だるかったり、貧血気味でよろけたり、おなかが痛かったりと
それぞれ軽い症状ですから、やり過ごしてきましたが
それらをまったく感じなくなっています。
これは、どういうことなのかなあ?と考えると
適度な運動というのが、功を奏していると考えるのが順当のように思います。
5月ごろ、運動の必要性を感じたので、ジムに通うことにして
入会手続きまでしていました。
毎日歩いているから、いいだろうと思っていましたが
ちょっとしたケガやほかの病気が治りにくいことが気になって
いろいろ調べていたとき、医師佐藤のりひろさんの書籍やYouTubeからの情報で
運動が状況を改善しそうだなと、思ったからです。
ところが突然引っ越すことになって、実際にジムで運動を始めたのは
引っ越して落ち着いてからでしたから、ちょうど1か月前からです。
ひと月たってみて、絶好調だな!と思えるのは、やはり運動のせいかなと思いますし
環境的にも、以前の住まいより、今のほうが快適なので、その精神的な作用もあるかもしれません。
なんにせよ、体調が絶好調だと毎日が平穏です。
ステージ4のがんでなければ、「治った!」と思っちゃいそうです。
治ることはないけれど、病気を意識することなく暮らせるのは、幸いです。
この状態が長続きしてくれることを願います。