１つ前の記事で、たんぱく質摂取のため、プロテインを飲み始めたことを書きましたが
がんとタンパク質の関係についての動画を先に紹介したほうがよかったなと、思い至りました。
遅まきながら、ではありますが佐藤医師の動画です。
佐藤医師の「がん情報チャンネル」は、定期的に閲覧しています。
運動がだいじであることや、たんぱく質を多く摂取したほうがいいことなど
生活に取り入れやすい有益な情報が多いので、ありがたく参考にさせてもらっています。
１本１本の動画が、短めで視聴しやすいのも、継続して視聴できる理由になっています。
いろいろな情報が得られる動画は、たくさんありますが、長いと飽きてしまったり
途中で入るCMが鬱陶しかったりして、なかなか最後まで見られません。
根気がなさすぎですかね？（笑）