8月 2022 - 2ページ目 (6ページ中) - がんサバイバーのあつ森日記

【あつ森】ガチャが終わったらおうちの準備

サブ島の新住民が、カエルのチョキちゃんに決定しました。島に戻ってみると、たぬきちがちゃんと新居の手配をしていました。よく働いていて、感心であるぞ。（笑）ここは、とめちゃんが住んでいた土地で、和風エリアです。チョキ… 続きを読む【あつ森】ガチャが終わったらおうちの準備

ここのところ、タンパク質の記事が続いています。「【乳がん】がんとタンパク質」という記事で、がんの生存率と高タンパク食との関係を知って、せっせとタンパク質摂取を心がけていることを書きましたがその後、さらにいろいろ調べ… 続きを読む【乳がん】タンパク質を評価するアミノ酸スコア

サブ島の紅一点、とめちゃんが引っ越していきましたので新しい島民をスカウトする離島ガチャを行いました。ブログ上では、サブ島ガチャは６回目です。出発前に写真を撮るのを忘れましたが、とりあえず旅行券は５０枚用意しました。… 続きを読む【あつ森】サブ島の離島ガチャ６

がん患者ですが、そのせいでほかの病気にかからないというわけではありません。むしろ、免疫力や体力が下がれば、感染症にはかかりやすくなりますしコロナは、重症化リスクが高いグループに入っています。感染症ではなくても、さま… 続きを読む【乳がん】がん以外の病気

きのうの朝イチで、とめちゃんから引っ越し宣言をされてしまいました。とめちゃんが引っ越すと言い出したら、見送ろうと決めてはいましたがこの送り出すコメントを選ぶ前って、いつもいつも、しばー－－らくSwitchを握りしめて… 続きを読む【あつ森】とめちゃんとのお別れ

我が家の朝食は和食です。魚を焼いたり、目玉焼きを作ったりしておかずにしてご飯と、お味噌汁、キムチなどのお漬物を用意します。発酵食品が腸内環境を整えますが、そういうことを考えずともそもそも、好きなので欠かさずお味噌… 続きを読む【乳がん】お豆腐、納豆、キムチにお味噌汁

サブ島に来たジョニーが、タイトル通り、服飾品じゃないものをくれました！！！ピサの斜塔。ほしかったのは、モアイなんですが、服飾品じゃないのでうれしいです！！ピサの斜塔といっしょに飾る低木を掘り返します。この中州を広… 続きを読む【あつ森】ジョニーがとうとう服飾品以外のものをくれましたよ！

引っ越してきてからジムに通い始めて、２か月以上が経ちました。休館日以外は、まじめに毎日通って、３０分ほど運動をして、３０分お風呂に入って帰ってきています。すっかり習慣となっていたところだったのに、ジムが定期メンテナン… 続きを読む【乳がん】運動習慣

メイン島でサブキャラがキンカクの家に行きました。迷いましたが、俳優にしてみましたよ。そ、そうかな？ありがとう！島内では、すぐに人気者になれそうな気がします。サイン！かっこいいのを考えておかないといけませんね。選… 続きを読む【あつ森】仕立て屋さんでこんにちは！

きのう、ヨーグルトを食べていることを記事にしましたが（【乳がん】ヨーグルトの効果）その後、ちょっと調べていたらオリゴ糖といっしょに摂取するのが良いことを知りました。オリゴ糖は、乳酸菌、ビフィズス菌の餌になるものなので… 続きを読む【乳がん】腸内環境の整え方