3日連続ってどうかと思いつつも、またヒハツの記事です。
最初の記事は、こちらです。
【免疫】内臓を温める香辛料
ヒハツを買ってからの記事は、こちらです。
【免疫】ヒハツを買ってみた
【免疫】ヒハツとコーヒー
免疫力がアップすればと、期待して摂取を始めましたが
明らかに、摂取したあとに発汗があります。
朝食の卵とサラダにヒハツを振りかけて食べたあと、掃除機をかけたんですけど
ただそれだけで、かなりの汗をかきました。
夫と「涼しすぎるね、窓閉めようか?」などと話していた室温でしたし
これまで、掃除機をかけた程度で汗をかくことはありませんでした。
昨日は、ヒハツをコーヒーに入れて飲んでから、自転車で姉の家に行きました。
坂道を登ったりもしますので、それなりに汗をかくのは当然なのですが、
到着後、なかなか汗がひかず、びっくりしました。
免疫力が上がるかどうか、それはよくわかりませんが
これだけの発汗作用があるということは、代謝促進力は確実にあると実感できます。
代謝も健康上のだいじな作用ですから、うれしい効果です。
代謝アップ=痩せる効果もあるわけですから、そちらにも期待?
まあ、痩せるほうは運動をしていると、ほどほどの体型に落ち着きそうですから、躍起になる必要はなさそうですが
やはりそこは、当然うれしいですよね♪
メキメキ痩せたら、お菓子をいっぱい食べちゃおうかな・・・と、よからぬことを企てていますw