先日、病院での採血に備えて腕に使い捨てカイロを貼ってみました。
（【通院】採血一発成功！）
電車の中で貼ったカイロを採血の直前にはがしたとき、「もったいないな」と思い、下腹部に貼り直しました。
すると、ぽかぽかとあったかくて癖になり、以来、下腹部にカイロを貼って寝るようになりました。
ただ暖を取るためにしていたことですが、たまたま目に入った動画をクリックしたところ、カイロで体を温めることが代謝アップに役立つことを知りました。
たまたま見た動画だったので、同じものが探せませんでしたが、「カイロ 代謝」で検索するとたくさんの動画がヒットします。
おおむね、ダイエットに関連した動画になっているようですが、基礎代謝が上がれば、体温も上がり、免疫力を上げることにつながります。
カイロを貼る位置によって、効果が分かれるようですが、あまりこだわらず、貼りやすいところにペタっと貼っています。
あったかくなって、代謝も上がるのなら一石二鳥ですから、ホクホクしています。（笑）