保存してある画像に記事がおいつかず、イースター前のメイン島の様子です。 ヒノコさんの地元って、どんなところなんでしょう？ そんなだだっ広いところ一面がボーボー燃えてるのかしら？ この島は、そういう意味ではいいですけど、も… 続きを読む 【あつ森】３つ目のダーラヘスト
日: 2023年4月11日
【食事】２種類の食物繊維
腸内環境の整え方の記事が続いています。 今回は、腸活の重要なアイテム「食物繊維」についてです。 食物繊維は、消化管のなかで消化酵素の作用を受けずに小腸を通過して、大腸まで達します。 大腸の中で食物繊維は、便のかさを増す材… 続きを読む 【食事】２種類の食物繊維