【運動】足が上がっていないことにショック!

毎日ジムに行って泳いでいますが、歩く頻度が減ったことを先日の記事に書きました。(【運動】ウオーキングの効能) そして、その記事でウオーキングが良い運動になることも書きましたので、さっそく散歩する夫について歩いてきました。… 続きを読む 【運動】足が上がっていないことにショック!

投稿日:
カテゴリー: 運動

【乳がん】鉄瓶効果

鉄分摂取の助けになればと、鉄瓶を買ったことを記事にしました。(【乳がん】鉄瓶到着) そもそもは、貧血でふらつくなどの症状が気になって、というわけではなく、お通じの調子がイマイチだったことから始まりました。 「なんとなく」… 続きを読む 【乳がん】鉄瓶効果

投稿日:
カテゴリー: 乳がん