夫が、大福を買ってきてくれました。
大好きですからうれしいのですが、先日の血液検査で中性脂肪が高めであるとわかったばかりです。
なるべく甘いものを控えようと思っていたときに・・・と、困ってしまいましたが、せっかく買ってきてくれた好意を無駄にするわけにもいきません。
ということで、翌日、雨が降る中、歩いてジムまで行きました。
雨の日は自転車が使えないので、電車でジムに行っています。
電車賃がかかりますが、自転車よりも楽なので、雨が降ると「今日は楽しちゃお～」と、なっていました。
しかし、大福を食べるなら運動量を増やして帳尻を合わす必要があります。
てくてく２５分歩いてジムまで行きました。
距離的にはたいしたことはありませんが、雨がかなり降っていたので、だいぶ濡れてしまいました。
ジムに入ればすぐ泳ぎますから、問題ありませんけどね。
帰りは、電車に乗りましたが図書館に行ってきました。
図書館では、読みたい本を探し回るので、これもまたそれなりの運動になります。
気は心程度ですけど、何もしないよりかはマシだった、ということにしておきます。