週に１回ほど、夫と近所を散歩しています。
運動と、夫婦のコミュニケーション不足の補填に役立っています。
しかし、そろそろ暑くなってきました。
まだ、歩いていてツラい、というほどではありませんが、歩くだけ、いえいえ、外に出るだけで溶けそうになる季節が目の前です。
そうなれば、もう散歩は無理でしょう。
歩くことって、手軽にできる運動なので、できれば通年行いたいのですが、日本の夏にそれをするのは自殺行為ですよね。
いつまで外を歩けるのか？
６月中は、がんばりたいなと思っていますが、どうなるでしょうか。
今年の夏も暑いのでしょうね。
今から、トホホな気分ですが、夏を乗り切ることがまずだいじ。
体力をしっかりつけて、夏を迎えねばなりませんね。