ジムに通って、毎日泳いでいます。
子どものころから泳ぐのが大好きですから、どれだけ泳いでいても苦になりません。
でも、泳いでいるときって、案外ヒマなんですよね。
タイムを気にして必死に泳いでいるわけではなく、ほどよい有酸素運動になる速度だからでしょう。
最近、泳ぐ時間を長くしたので、余計ヒマだなと感じるのかもしれません。
ヒマといっても、困ってしまうほどではありませんから、その日の献立を考えたり、帰りにする買い物の内容を確認したりしています。
せっかくのヒマな時間ですから、なにか生産的なことに使えるといいのになと思いますが、生活そのものがまったく生産的ではないので、無理ですよね。
仕事していたころなら、考えることがいっぱいあって、お助けタイムになっていたかも？
と、思いましたが、仕事していたころは忙しくて、ジム通いなんて、とても無理でした。
ゆったりのんびり楽しんで泳げば、それでOkということにしておきます。
リラックスするのって、心身によい影響を及ぼしますもんね。