主婦の多くは、おそらく前日から翌日の献立を考えていますよね。
きっちりじゃなくても、だいたいこんな感じで・・・とか
冷蔵庫のあれとあれを使ってしまわなくては！とか
そんな程度でも、予定していることが多いと思います。
私も、アバウトにではありますが、前もって献立を考えています。
そして、ここ最近は食生活を見直し中でもありますので
タンパク質はあれとこれで・・マグネシウムをああして、こうして・・・
と、理想としている食品摂取に近づける献立を考えています。
先日、落花生をいただいたことを記事にしましたが
（【乳がん】乳がんの再発リスクを減らすおやつ）
おやつに食べるだけでは消費しきれない量があるので
お昼ご飯は、落花生も使って豚肉と野菜のみそ炒めにしようかなーと
思っていたんですよ。
キノコも入れてー、とか、副菜にわかめときゅうりの酢の物も作ろうかなーとか。
あれこれ、考えていたんですけどね。
突然、用事ができて出かけることになりまして
なんだかんだで、昼食は外ですませることになってしまいました。
用事をすませるため、あちこち駆け回って疲れてしまい
早く帰りたいから、早く食べられるものでいいや！と、なり
結果、これが昼食になりました。
バーガーキングのタルタルチキンバーガーセットですｗ
なんとも、まあ・・・・。
理想としている食事とは、かけ離れすぎてて笑っちゃいますよね。
でもま、食事はなんといっても、食べたいものを食べるのがいちばんです。
バーガーキングのハンバーガー、大好きなんですよ。
しばらく食べてなかったので、ちょうどいい♪と、ウキウキ店に向かいました。
治療のために生きてるわけじゃありませんから
自分のルールで自分をしばる必要はないと、割り切っておいしく食べました。
