【乳がん】運動が転移を防ぐらしい

ほぼ毎日、更新をチェックしている「がん情報チャンネル」の動画です。

タイトル通りの内容で、運動をする人は、がんの転移が少ないという研究結果が出たそうです。

運動が、延命に効果があるということも、このチャンネルで知って

運動の仕方も、このチャンネルを中心に勉強しました。

歩いているだけでは筋肉がつかないので、ジムに通うようになってから、体調がとてもよく、

運動そのものも、好きな水泳が楽しめるので、無理なく毎日の習慣にできています。

運動を始めてよかったなあと、思っていたときだけに、この動画の情報に、大きな喜びを覚えました。

しんどかったり、つらかったりすることを無理に続けて延命できても

それは、とっても幸せとは言えないかなと、個人的に思っていますので

食事の管理含め、いやなことはしないで、今後も延命活動を継続していこうと思います。

ギリギリchop

1964年生まれ 専業主婦です。 同居家族は4歳年上の夫。 多発性骨転移あり、ステージ4の乳がん治療中ですが、あつ森で楽しく遊ぶ毎日です。 あつ森の活動は、YouTube動画にもしています。 〈夢番地〉 メイン島=Bz島(とう) 4235-3076-8158  サブ島=あいのバクダン島(じま) 6602-5444-4994

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カテゴリー: 乳がん

作成者: ギリギリchop

1964年生まれ 専業主婦です。 同居家族は4歳年上の夫。 多発性骨転移あり、ステージ4の乳がん治療中ですが、あつ森で楽しく遊ぶ毎日です。 あつ森の活動は、YouTube動画にもしています。 〈夢番地〉 メイン島=Bz島(とう) 4235-3076-8158  サブ島=あいのバクダン島(じま) 6602-5444-4994

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