いよいよ年の瀬、おしつまってきました。
病状が安定している状態で新年を迎えられそうで、ほっとしています。
今年を振り返って漢字で表してみると「動」でした。
引っ越しがありましたし、ジムに通い始めてきちんと運動する習慣がつきました。
さらには、腸活=腸内環境を整える活動も始めましたし。
それらすべて、何もかもがプラス作用として働いていて、体調がとてもよく、毎日快調です。
白血球と赤血球は、あいかわらず基準値の最低値近くを低空飛行しているので、若干のだるさはあるのでしょうけど
もう、この状態が長いので、それが普通になっているので気になりません。
まだ1日ありますが、来年も大きな変調なく過ごせるといいなあと、今から願っています。
初詣で、そのあたりをしっかり願掛けしてこようかな。