年末年始は、ジムが休みなので運動不足気味です。
体調が、いまひとつピリッとしません。
半年、規則的に運動する生活をつづけた成果だなとも思いますし
ジムが休みのときも、工夫して運動する必要を感じもします。
でも、ジム以外で運動って、なかなかできないんですよね。
なんといっても、めんどくさい。
もともとがナマケモノで、めんどくさがりやなのです。
ジム通いの良いところは、会費を払っているのだから!と思うと
めんどくさいなー、今日はやめとこうかな?と、思っても
いやいや、会費がもったいないし!と、出かけていくところだと思います。
運動そのものが楽しいことは、もちろんなのですが
根底にあるのは、貧乏性。(笑)
なんともお恥ずかしい話ではありますが、そのおかげでジム通いが続いているのですから
貧乏性も役に立つことがあるようです。