【乳がん】使い捨てカイロで代謝アップ

先日、病院での採血に備えて腕に使い捨てカイロを貼ってみました。(【通院】採血一発成功!) 電車の中で貼ったカイロを採血の直前にはがしたとき、「もったいないな」と思い、下腹部に貼り直しました。 すると、ぽかぽかとあったかく… 続きを読む 【乳がん】使い捨てカイロで代謝アップ

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【乳がん】海藻の食べ方

腸内環境を整えるのに不可欠なのが食物繊維です。 海藻には、食物繊維だけではなく、マグネシウムも含まれているので、毎日食べるようにしています。 マグネシウムは、タンパク質の合成に欠かせない働きをします。(【乳がん】またタン… 続きを読む 【乳がん】海藻の食べ方

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【乳がん】健康によい食品は山ほどあれど・・・

体によさそうな知識を収集していると、体にいい食品ってたくさんあるんだなあと、驚きます。 体はひとつしかありませんので、あれもこれも何もかもを食べることはできません。 量的に入らない、ということのほかに、好みの問題もありま… 続きを読む 【乳がん】健康によい食品は山ほどあれど・・・

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