ギリギリchop (がんサバイバーのあつ森日記の投稿者)

【食事】毎日食べているもの～ヨーグルト

生まれたときからかどうかは、記憶にありませんが、もの心ついたときから乳製品が苦手でした。いまだに、牛乳は飲めませんし、スライスチーズも食べられません。それでも、ヨーグルトは食べられるので、乳酸菌摂取目的で、毎日おやつ… 続きを読む【食事】毎日食べているもの～ヨーグルト

メイン島の広場でジョッキーに会いました。すてきなセリフですね！！サングラスがとっても変だけど。（笑）別の日のジョッキーです。サンバ、ノリがよくって楽しいですよね。とたけけさんの歌以外だと、マツケンサンバしか知ら… 続きを読む【あつ森】ジョッキーと雨

フルーツは、ビタミンＣや抗酸化物質が豊富なので、毎日摂取することが健康によいとされています。毎日フルーツを食べていると、発がんのリスクが下がるというデータもあるようです。たとえば、リンゴについての動画です。さらに、… 続きを読む【食事】毎日食べているもの～フルーツ

サブ島、スナイルさんのドアップです。（笑）なぜ、この画像からスタートしたかというと、こういうわけです。スナイルさん、前髪にそうとうなこだわりがあるのですね？というわけで、ズームで撮影してみました。もういちど、前髪… 続きを読む【あつ森】スナイルさんのこだわりポイント

納豆が体によいことなんて、たいていの人が知っていることでしょうから、がん患者によらず、毎日食べている人が多そうです。改めて、期待できる健康効果を列挙してみます。タンパク質も豊富に含み、これだけの効果効能がてんこもりで… 続きを読む【食事】毎日食べているもの～納豆

メイン島のモモの木の下に、ギンカクが座っていたので、いっしょに写真を撮りました。すぐ近くに椅子もありますけど、木陰で仲良く座るのも楽しい休憩になりますね。デジャネイロちゃんに会いました。ドキッ！まさか、引っ越し宣言… 続きを読む【あつ森】木陰で休憩

画像の手前の右のビンはきな粉で、左はチョコレート、後ろにハチミツやゼラチン、オートミールが控えています。先日の「【食事】毎日食べているもの～きな粉」という記事内で、ポリフェノールについて少しふれました。今回は、ポリフ… 続きを読む【食事】ポリフェノールの抗がん作用

最近、出さないことも多いサブキャラです。でも、こつこつLIVE参加を続けて、マイルをゲットしました！ほかにも達成できていないタスクがあるので、やはりこまめに交代しようと思いを新たにしました。それに、しばらく出さずに… 続きを読む【あつ森】久々のサブキャラ

毎日こんにゃくを食べています。食物繊維の王様ともいえるこんにゃくは、海外でも人気の食材ですね。切るのがめんどくさいので、たいてい白滝（糸こんにゃく）を使います。こんにゃくと白滝の成分は、まったくいっしょですから、楽… 続きを読む【食事】毎日食べているもの～こんにゃく

サブ島、のりまきのアップです。マッスルスーツの着こなしがおもしろいので、ついズームしてしまいました。のりまきの匂いって、どんな匂いかしら？ペンギンさんですから、潮の匂いかな。続いてフルメタルさんのアップです。何… 続きを読む【あつ森】どうぶつさんにズームイン