ギリギリchop (がんサバイバーのあつ森日記の投稿者)

【乳がん】貧血対策

血液検査の結果を見ると、低空飛行ではありつつも、赤血球、白血球ともに基準値内です。それでも、たまにふらつくこともありますし、そもそも、生まれながらにヘモグロビンの数値が低い体質です。ここ数日、鉄分摂取についてあれこれ… 続きを読む【乳がん】貧血対策

サブ島にジョニーが来ました。返礼品はターバンでした。活用しにくいアイテムですねえ。次回に期待しましょう。まんたろうくんの家に行きました。お洋服も立派なインテリアになりますよね。あつ森を始めたばかりのころ、飾れ… 続きを読む【あつ森】テルミンの謎

坐骨神経痛の話をはさみましたが、鉄分の話の補足です。非ヘム鉄は、ビタミンCといっしょに摂取すると、吸収率がよくなるそうです。いろいろな食品によって、吸収が阻害されやすい非ヘム鉄ですから、ビタミンCという頼もしい味方が… 続きを読む【食事】また鉄分の話

メイン島でキンカクの誕生日をお祝いしました。お誕生日のお祝いは、この日のためにとっておいた「海賊のお宝王冠」です。メイン島最古参のキンカクにふさわしい冠だと思って選びました！！金色のボディに似合うと思います。かぶ… 続きを読む【あつ森】キンカクの誕生日

がんにまったく関係ないと思うのですが、先週から坐骨神経痛が出ていて、とても痛い思いをしました。坐骨神経痛に効くというストレッチ動画を見ながらやっみたら、少しずつ改善しました。整骨院や整形外科に行かずに改善できるって、… 続きを読む【乳がん】関係ない病気

サブ島、スナイルさんの家です。寒くなってくると、キャンプファイヤーの炎にあたりたくなります。夏は、見ただけで「暑い！」と、なっていましたけどね。（笑）パンタちゃんに会いました。おなかがすいて帰ったとき、誰かがごは… 続きを読む【あつ森】ジベタリアンなどうぶつさんたち

きのうの記事で、鉄分の重要性について書きました。以前にも記事にしたときは、レバーを食べることや、コーヒーやお茶と一緒に摂取すると吸収率が落ちることなどを書きました。（【食事】鉄分不足？）今回改めて、鉄分について調べた… 続きを読む【食事】改めて鉄分

キンカクにモヤが出ていました。何に悩んでいるのかと思えば、落とし物でした。あんなことやこんなこと？どんなことでしょう？？知りたいわあ。見るなと言われて見ない人なんて、きっといませんよ。（笑）と、思いながら手帳を… 続きを読む【あつ森】モヤモヤのメイン島

最近、少々お通じの調子が悪いことが気になっていました。水分不足を疑って、意識して水分を摂るようにしてみても、はかばかしい改善が見られません。（【乳がん】水分不足に要注意）食物繊維はたくさん摂っていますし、腸内細菌によ… 続きを読む【食事】鉄分の重要性

サブ島で、カルロスさんがチャイナ帽をかぶっていました。似合いすぎていて、帽子にばかり目がいってしまい、話が頭に入ってきません。（笑）その後、カルロスさんが切り株に座りました。私も隣のベンチに座ろうと、急ぎました。 … 続きを読む【あつ森】チャイナ帽に目が釘付けに