【食事】風邪にご用心

涼しくなってきましたが、日本の秋は短くなるばかり、すぐに冬が来てしまいます。 すると、寒く乾燥する季節となり、感染症予防が大切になってきます。 抗がん剤を服用中ですから、どうしても免疫力が下がってしまいますので、注意して… 続きを読む 【食事】風邪にご用心

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【乳がん】がんとアンチエイジング

がんの進行を遅らせたり、再発を予防するのに効果があるとされている情報を見ていると、そのほとんどが「アンチエイジング」と重なります。 細胞の老化ががん発生の原因のひとつとされていますので、老化を抑えることががん予防に役立つ… 続きを読む 【乳がん】がんとアンチエイジング

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カテゴリー: 乳がん

【運動】記録更新

毎日、ジムに通って泳ぐようになって、一年以上経ちました。 最初は、すぐに息があがってしまうだらしなさでしたが、継続は力なり。 だんだん体力がついてきて、休まずに泳ぎ続けられるようになりました。 35分程度泳いで、総距離1… 続きを読む 【運動】記録更新

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