【食事】スイカのタネ

スイカって、水分だけしかないような気がしていましたが、実は栄養豊富なスーパーフードです。(【食事】スイカ) 過去記事でもふれていますが、タネや皮にも栄養がありますので、丸ごと全部食べるのがよさそうです。 でも、皮をおつけ… 続きを読む 【食事】スイカのタネ

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【乳がん】こんなに洗濯した夏はない

タイトルのままですが、この夏は、かつて経験したことのない暑さですね。 毎年、夏はよく洗濯をしますが、ここまでジャブジャブ洗いまくった夏って、初めてです。 朝、昼、夕それぞれ、ちょっと動くとすぐ汗をかいてしまい、脱いで着替… 続きを読む 【乳がん】こんなに洗濯した夏はない

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【運動】水中の運動

通っているジムでは、毎日平泳ぎとクロールを半々で、30分ちょっと、距離にして1km以上泳いでいます。 子どものころから、水の中にいるのが大好きなので、泳いでいるあいだは気分爽快、ゴキゲンです。(笑) それなりに、息があが… 続きを読む 【運動】水中の運動

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【あつ森】のりまきのお気に入りの服

サブ島の広場に、季節が終わってもイースター家具を飾っています。 かわいいので、見ているとウキウキしますが、このお菓子、暑さでとけちゃう?と、気になるこのごろです。(笑) のりまきに会いました。 そのアイアンアーマーが、一… 続きを読む 【あつ森】のりまきのお気に入りの服

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【乳がん】盆踊り

近所のいくつかの神社で、盆踊りが開催される季節になりました。 私が育った家では、お盆に何かをするという習慣がありませんでした。 お盆=先祖の供養をする期間ですが、そもそも、お墓参りすらしたことがないまま大人になりました。… 続きを読む 【乳がん】盆踊り

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