【食事】鉄分の重要性

最近、少々お通じの調子が悪いことが気になっていました。 水分不足を疑って、意識して水分を摂るようにしてみても、はかばかしい改善が見られません。(【乳がん】水分不足に要注意) 食物繊維はたくさん摂っていますし、腸内細菌によ… 続きを読む 【食事】鉄分の重要性

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【あつ森】チャイナ帽に目が釘付けに

サブ島で、カルロスさんがチャイナ帽をかぶっていました。 似合いすぎていて、帽子にばかり目がいってしまい、話が頭に入ってきません。(笑) その後、カルロスさんが切り株に座りました。 私も隣のベンチに座ろうと、急ぎました。 … 続きを読む 【あつ森】チャイナ帽に目が釘付けに

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【通院】病院の環境

今回の通院時、病院内でスマホに新しいアプリを入れる手続きをしました。 アプリをインストールしようとしたとき「そういえば」と思い出したのが、病院内にはフリーWi-Fiがないことです。 今どきは、たいていの施設内にフリーWi… 続きを読む 【通院】病院の環境

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【通院】うっかり貼り忘れ

少し前まで、暑い暑いとうだっていたのに、あっというまに寒くなってきました。 そういう季節になったなら、忘れてはいけなかったことがあったのに、うっかり忘れて病院に行ってしまいました。 忘れてはいけなかったこと=腕にカイロを… 続きを読む 【通院】うっかり貼り忘れ

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【あつ森】誕生日プレゼントに選ぶもの

メイン島のタヌキ商店に行ったら、ヒノコさんが物干しスタンドに熱視線を送っていました。 お誕生日のプレゼントに物干しスタンド! 驚きつつも、意外に実用品って喜ばれますよね。 お誕生日が近いのは、キンカクです。 プレゼントは… 続きを読む 【あつ森】誕生日プレゼントに選ぶもの

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