カテゴリー: 乳がん

暮れからお正月にかけて食べすぎたり、ジムがお休みだったりで、体重が１ｋｇ弱増えていました。 食生活を戻し、ジムも再開したところ、すぐに元の体重に戻りました。 太ったというよりは、余分な何かを体内にためこんでいたのでしょう… 続きを読む 【乳がん】体重の変化

１月４日になりました。 三が日が終わっても、まだ松の内ですが、食事を通常モードに戻しました。 大晦日から元日、２日、３日と、おせちを中心に、あれこれ食べすぎました。 甘いものも、ついつい手がのびましたし、案の定少し体重が… 続きを読む 【乳がん】三が日終了

被災された皆様に、お見舞い申し上げます。 真冬ですから、避難中の方は不自由さに加えて、寒さがつらく感じることでしょう。 時期、種類を問わず、被災された方々のニュースにふれると、どうしても「持病のある方は、大丈夫かな」と、… 続きを読む 【乳がん】令和6年能登半島地震

初詣にいったとき、どんなことを祈念するか、人それぞれでしょう。 私のようながん患者は、悪化しないようにとか、治療が順調に進みますようにとか、そういったことを願うことが多いでしょうか。 もちろん、そういうことも願いますが、… 続きを読む 【乳がん】初詣で祈念すること

あっという間に年末です。 そう感じている人も多いでしょうから、特別な感想ではありませんが、よく考えると、特別なことですね。 この１年、大きな変調なく過ごせたのですから、持病のある身としては、何よりのことです。 変化がない… 続きを読む 【乳がん】年の瀬に思うこと

抗がん剤の副作用で脱毛したのは、２０２０年の冬でいた。 もう３年も前のことになりましたが、当時かぶった帽子を今も活用しています。 抗がん剤治療が始まったとき、ケア用に特化したものではなく、肌にやさしくかぶりやすいキャップ… 続きを読む 【乳がん】脱毛の功名

きのうの記事で、ミカンが便秘解消に効果的だと気づいたことを書きました。（【食事】便秘に効いたもの） ミカンについて、調べていたら、ちょっと気になる情報がありました。 それは、ミカンが効くのは「機能性便秘」で、「器質性便秘… 続きを読む 【乳がん】ミカンでわかるほかの病気

２日、乳がんのブログをお休みしていましたが、戻ってまいりました。 ポケモンは、まだまだ熱くプレイしていますが、生活リズムを乱さないこともだいじですよね。 家事やジム通いは、ふだんと変わらずしていますが、ゲームする時間が長… 続きを読む 【乳がん】復帰しました