カテゴリー: 乳がん

先日、記事にした黒豆茶や、私が毎日のんでいるルイボスティーが、茶葉を発酵させた発酵茶であることを知ったばかりです。 お茶に、そういうジャンル分けがあるって、まったく知りませんでした。 発酵茶には、体を温める作用があるそう… 続きを読む 【乳がん】発酵茶と睡眠

いつの間にか、今住んでいる家に越してきて２年が過ぎていました。 月日の経つのが早く感じるのは、歳をとったせいですが、早く感じられるのは幸いなことです。 歳をとると、変化に乏しい暮らしになるので、時間の流れが速く感じるよう… 続きを読む 【乳がん】あっという間

ジムの自販機を利用していたプロテインを、自宅でのむ生活に変えました。 のみ忘れが多いことが問題ですが、なんとか毎日２０ｇのタンパク質をプロテインからとっています。 記事にもしましたが（【食事】購入したプロテインの感想）シ… 続きを読む 【乳がん】貧乏性

最近、泳いでいる途中に、ときどき足がつります。 水分不足だとつりやすくなると聞いたことがありますが、水分摂取量に変化はありません。 気になって調べてみたところ、乳がんや薬の副作用などに問題があるわけではなさそうでした。 … 続きを読む 【乳がん】足がつる

何度か記事内でふれていますが、通っているジムの会員は、シニア中心で、私がまだ若いほうです。 ８０代の会員ともなれば、体力的に衰えを感じることが多いようで、おのずと話題はその方面になります。 そんな話を聞いていても思います… 続きを読む 【乳がん】老いるということ

抗がん剤を休止することになりまして、私としては一抹の不安があるのは否めません。 いきなり症状が変わるということはないでしょうけど、がんが大きくなっちゃうのでは？と思う気持ちがあります。 でも、主治医が決めたことですし、い… 続きを読む 【乳がん】抗がん剤休止に対する夫の反応

新しく始めたことがあって、最近少し生活が変わってきています。 長いこと、同じリズムで生活してきたので、新しいことを始めるのは新鮮です。 でも、生活の中になじませていくには、多少時間がかかりますね。 朝、たいてい早く目が覚… 続きを読む 【乳がん】生活が少し変わってきた

抗がん剤服用をやめてから、ひと月近くが経ちました。 記録をつけているわけではありませんが、お通じの調子がよくなっているように感じます。 腸活に励んで、だいぶ改善しましたが、便秘にはかなり悩まされ、一時はあきらめていました… 続きを読む 【乳がん】抗がん剤休止後の変化