【乳がん】日常に戻る

お正月は、どうしてもだらけてしまいます。 必要最低限の家事はやっているとはいえ、いつもより、じっとしている時間が長くなりました。 ジムも、休館日が明けてからもさぼってしまい、4日になってやっと行ってきました。 「混んでそ… 続きを読む 【乳がん】日常に戻る

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【乳がん】抗がんおせち

がん情報チャンネルの動画で、お節料理について解説されていました。 生活しているとき、常に「抗がん」を考えているわけではありませんが 知識として、体によいもの、悪いものが頭に入っていると安心です。 おせち料理というほどのも… 続きを読む 【乳がん】抗がんおせち

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【乳がん】運動不足

年末年始は、ジムが休みなので運動不足気味です。 体調が、いまひとつピリッとしません。 半年、規則的に運動する生活をつづけた成果だなとも思いますし ジムが休みのときも、工夫して運動する必要を感じもします。 でも、ジム以外で… 続きを読む 【乳がん】運動不足

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新年のご挨拶

明けましておめでとうございます 今年はうさぎ年ですね。 20人ものどうぶつさんと暮らしていますが、うさぎさんはいません。(笑) 今年も、あつ森とブログを楽しんで続けていきます。 皆様にとっても、よい年になりますように。 … 続きを読む 新年のご挨拶

【乳がん】師走ですね

いよいよ年の瀬、おしつまってきました。 病状が安定している状態で新年を迎えられそうで、ほっとしています。 今年を振り返って漢字で表してみると「動」でした。 引っ越しがありましたし、ジムに通い始めてきちんと運動する習慣がつ… 続きを読む 【乳がん】師走ですね

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