ギリギリchop (がんサバイバーのあつ森日記の投稿者)

【食事】毎日食べているもの～ヒハツ

食べていると書くと、ちょっと違和感があります。というのは、今回紹介するヒハツは、香辛料だからです。何かに振りかけて摂っていますので、食べているのには変わりありませんが。（笑）ヒハツは、コショウに似た香辛料で、内臓を… 続きを読む【食事】毎日食べているもの～ヒハツ

ふと気が付くと、サブ島の画像がいっぱいたまっていました。とたけけさんライブ中のレイニーさんとの会話です。スナイルさんの家です。私の意見が参考になるでしょうか？この島で実現できるデートがいいですよね！スナイルさん… 続きを読む【あつ森】サブ島のあれこれ

エキストラバージンオリーブオイルには、オレイン酸が豊富に含まれています。オイレン酸は悪玉コレステロール値を下げ、善玉コレステロール値は下げないという働きをする優秀な不飽和脂肪酸です。オレイン酸の働きによって、動脈硬化… 続きを読む【食事】毎日食べているもの～オリーブオイル

メイン島の花壇で、カマボコちゃんと記念撮影をしました。座り心地を確かめてみようと、隣に座ったのでした。本当にお花に囲まれて座ったら、気分よさそうですね。ヘルツくんに会いました。こういうジャージ、リアルでほしくて探… 続きを読む【あつ森】お花の中でハイ、チーズ

もともとは、腸活の一環で食べ始めた酒粕でしたが、抗がん作用もあることが後にわかりました。酒粕の過去記事です。【乳がん】酒粕の抗がん作用腸活の観点では、日本人の体に合った乳酸菌を摂ることができるそうです。むか～しから… 続きを読む【食事】毎日食べているもの～酒粕

メイン島に続き、サブ島でもお誕生日のお祝いをしました。こちらの主役は、カンロクさんです。ボディカラーとかぶるから、これまでプレゼントしていませんでしたが、やはり着ているところが見てみたくて贈りました。カンロクさんは… 続きを読む【あつ森】カンロクさんの誕生日

おやつの推奨品として、紹介されることが多いので、ナッツが体によい食材であることは、皆さんご存じだろうと思います。ナッツは、不飽和脂肪酸やポリフェノールが含まれているものが多いので、「体によい食品」とされることが多いよう… 続きを読む【食事】毎日食べているもの～ナッツ類

メイン島でヒノコさんのお誕生日をお祝いしました。一緒にお祝いするのは、もう3回目になりましたね！！きっと似合うと思って選びましたよ。お誕生日のプレゼントは、すぐに着替えてもらえないのがちょっと残念です。近いうちに… 続きを読む【あつ森】ヒノコさんの誕生日

姉の家に遊びに行ったら、スムージーを作ってごちそうしてくれました。イチゴ、ブルーベリー、バナナに甘酒やアーモンドミルクなど、いろいろなものを入れてくれました。とってもおいしかった！でも、めんどくさいので自分では作ら… 続きを読む【食事】アガベシロップ

サブ島の紅一点、レイニーさんの画像がたくさんあるので、特集します。これは、最悪ですよね。たまにこういう話を聞きますが、私はまだ被害にあったことがありません。メモが嘘かもしれませんものね。私も最後まで読んじゃうと思… 続きを読む【あつ森】レイニーさん特集