カテゴリー: 乳がん

いろいろ迷った末に、年金を納めたことを記事にしていて（【乳がん】８０の壁と年金問題） 十数年前の自分を思い出しました。 いろんな事情が重なったんですが、とにかくお金がありませんでした。 まだ、夫と結婚前のことです。 借金… 続きを読む 【乳がん】振り返って極貧時代を思う

３か月ほど前に、残尿感を感じて病院に行きました。（【通院】残尿感と背中の痛み） そのときは、膀胱炎が治りかけていると診断してもらい くり返すといけないので、水分を積極的にとることを勧められました。 目安として、毎日１．５… 続きを読む 【乳がん】毎日１．５リットルの水分摂取

ジムに行ってみたら、会員のほとんどが老人だったことを記事にしました。（【乳がん】ジムは老人が多いですね） ロッカールームやお風呂、パウダールームなどではもちろん、トレーニング中にも おばあさん同士の会話が耳に入ってきます… 続きを読む 【乳がん】８０の壁と年金問題

暑いですね～。 ただ座っているだけで汗が出てきちゃう一日でした。 暑い日は、がん告知を受けた日のことを思い出します。 ７月だったので、暑かったんですよね。 その暑さの中、告知を受けたあと「この病院はだめだ！」と 今の主治… 続きを読む 【乳がん】猛暑日に告知された日を思う

ジムで体の筋肉量を量ってもらいました。 体力増進、免疫力アップには筋肉をつけるのが一番！との説があります。 それで、ジムに通おうと思ったわけですが これといって運動をしていなかったし 腕立て伏せも腹筋も、懸垂もできません… 続きを読む 【乳がん】筋肉は、わりとあった！

ジムでトレーナーさんに指導していただきながら、筋トレをしました。 ジムなので、さまざまな器具があって、その正しい使い方を 細かく教えていただき、何度も動きを確かめて覚えてかえってきました。 自分でやると、単調でおもしろく… 続きを読む 【乳がん】正しい筋トレ

ジムに通うようになって、気づいたことがあります。 以前、骨折したところが、完全に元通りになっていなかったことです。 骨折したところは、左の肩で、手術したあとリハビリに半年以上通いました。 当時、すでに専業主婦だったので、… 続きを読む 【乳がん】古傷の不具合に気づく

寝違えたようで、朝起きたら背中に痛みを感じました。 骨転移していますが、どう考えてもがんの痛みではなく、 筋とか筋肉とかからの痛みでしたので、心配はしませんでした。 でも、体のどこかが痛いって、いやなものですね。 じっと… 続きを読む 【乳がん】背中が痛い

なんだか、勇ましいタイトルですが たいしたことじゃ、ありません。 以前住んでいた家は、徒歩１分のところにコンビニがあって 何かがたりない！というとき、とても便利でした。 でも、お醤油とか洗剤とかっていう日用品は まさかコ… 続きを読む 【乳がん】ついついの間食を絶つ

ジムに通うのは、生まれて初めての経験なのですが 午前中に行くことがほとんどなせいか、中で運動している人たちに おじいさん、おばあさんが多いことに驚きます。 私も立派な初老なのですが、まだ５０代なのでジムでは若手といえるか… 続きを読む 【乳がん】ジムは老人が多いですね