きのうの記事で、よく食べるほうだということを書きました。
子どものころから食いしん坊で、おいしいものを食べるのが大好きです。
たいていの人が、きっとそうですよね？（笑）
でも、たくさん食べられることと、がんの治療が始まってから、突然甘いものが大好きになったことがあり、気を付けていることがあります。
甘いものを買い置きしないことです。
息子が小さかったころ、太らせないようにと、同じことをしていましたが、自分にそのような制御が必要になるとは、思ってもみませんでした。（笑）
家の中に甘いもの、つまりお菓子がなければ、お砂糖の摂りすぎに注意する必要もなくなります。
その分、出かけた先で甘味を楽しむときは、思う存分楽しみます。
家にいる限り、甘味は、野菜や果物、はちみつだけで過ごしています。
出不精の引きこもり体質なので、それでまあまあ節制できているかなと、自己評価しています。
今後も、そこそこ自制する生活を地道に続けていく予定です。