3月 2024 - 3ページ目 (7ページ中) - がんサバイバーのあつ森日記

【運動】効果てきめん

ジムでのスイミングにバタ足をとりいれて、数日が経ちました。初日から「やはり、ちがうわ！」と、思ったのは、運動後お風呂に入っていたときに、太ももからふくらはぎのあたりがかゆくなったときでした。わかりやすく血行がよくなっ… 続きを読む【運動】効果てきめん

前回からの続きです。サブ島の離島ガチャ１０　前編２６人目　カエルのカックン今回、カエルさん出現率高いですね。　２７人目　オオカミのリカルドさん姉の島にいるイケオジさんです。　２８人目　タコのタコヤくんソ… 続きを読む【あつ森】サブ島の離島ガチャ１０　中編

世界保健機関(WHO）によると、「孤独が脂肪率に与える影響は、１日１５本のタバコを吸う場合に匹敵する」そうです。タバコの害とくらべると、孤独ってとても体に悪いんだなということが伝わってきます。実際に、タバコを１日１５… 続きを読む【乳がん】孤独の弊害

サブ島のボイドさんが引っ越したので、新住民をスカウトする離島ガチャを行いました。ターゲットとしては、この跡地にお迎えしたいと思っているのは、カンガルーのアザラクさんです。前々から、ずーーーーっと気になっているカンガル… 続きを読む【あつ森】サブ島の離島ガチャ１０　前編

きのうの記事に書いたとおり、ジムで泳ぐとき、バタ足の時間をとるようにして、筋トレに励んでいます。水泳は、有酸素運動による脂肪燃焼効果や心肺機能の向上効果が注目されがちですが、やり方によっては筋トレも同時に行えますので、… 続きを読む【運動】水泳の筋トレ効果

サブ島、まんたろうくんの家にウズメさんが来ていました。ゴリラさんどうし、家もとなりどうしですから、仲良くしているようですが、ウズメさんが腹筋運動をしたいかどうかは不明です。（笑）その後ウズメさんと話しましたが、なぜか… 続きを読む【あつ森】ボイドさんのお引越し

きのうの記事で、ステージ４がん患者が長期生存できる要因を描きまして、筋トレやらなくちゃね、でもやりたくないな～と、書いたばかりです。ひょうたんから駒と言いましょうか、ケガの功名といいましょうか、新しい筋トレメニューを試… 続きを読む【運動】新しいメニュー

サブ島にジョニーが来ました。ここは、サブ島を作っていちばん最初に整備したエリアです。ゴジラVSモスラ＆「モスラ」を歌う双子姉妹を作りたかったのですが、メイン島には場所がなく、サブ島を作ったときに、満を持して設置したお… 続きを読む【あつ森】たぬき商店へのお礼の品

医師によるYouTubeチャンネル「がん情報チャンネル」から動画を転載します。【実例紹介】「がん」ステージ４から生還！長期生存者３名の共通点・キーワードとは？「余命１年」と宣告されても５年以上生存できた理由上記の内容… 続きを読む【乳がん】ステージ４がん患者が、長期生存できた理由とは

メイン島で、オーロラさんが家の前に設置した椅子に座っていました。なかなか座ってもらえませんから、こういうときには激写しちゃいますね。アポロさんの家に行きました。スチームパンクの帽子は、誰かからもらったものですが、服… 続きを読む【あつ森】空腹を感じたら