ギリギリchop (がんサバイバーのあつ森日記の投稿者)

【乳がん】またタンパク質の話～マグネシウム

高タンパク食が、がん患者にとって延命効果が高いこと、腸内細菌が、免疫力アップに働くことを知りタンパク質のこと、腸内環境のことを調べています。（【乳がん】がんとタンパク質）（【乳がん】腸内環境の整え方）一日中そんなこ… 続きを読む【乳がん】またタンパク質の話～マグネシウム

サブ島に新島民チョキちゃんをお迎えしたので、サブ島の記事が続き、メイン島の話がたまっています。上の画像は、ヒノコさんが、メインキャラの家の前でお昼寝していたので、思わず撮った１枚です。ジュリア様の家に行きました。通… 続きを読む【あつ森】久しぶりにメイン島

たんぱく質の記事も増えていますが、連動して腸内環境の記事も増えています。（【乳がん】腸内環境の整え方）どちらも、食生活を見直し＝自分で工夫できることなので、あれこれと調べています。オリゴ糖は、難消化性なので、胃で消化… 続きを読む【乳がん】オリゴ糖の摂り方

サブ島の新住民が、カエルのチョキちゃんに決定しました。島に戻ってみると、たぬきちがちゃんと新居の手配をしていました。よく働いていて、感心であるぞ。（笑）ここは、とめちゃんが住んでいた土地で、和風エリアです。チョキ… 続きを読む【あつ森】ガチャが終わったらおうちの準備

ここのところ、タンパク質の記事が続いています。「【乳がん】がんとタンパク質」という記事で、がんの生存率と高タンパク食との関係を知って、せっせとタンパク質摂取を心がけていることを書きましたがその後、さらにいろいろ調べ… 続きを読む【乳がん】タンパク質を評価するアミノ酸スコア

サブ島の紅一点、とめちゃんが引っ越していきましたので新しい島民をスカウトする離島ガチャを行いました。ブログ上では、サブ島ガチャは６回目です。出発前に写真を撮るのを忘れましたが、とりあえず旅行券は５０枚用意しました。… 続きを読む【あつ森】サブ島の離島ガチャ６

がん患者ですが、そのせいでほかの病気にかからないというわけではありません。むしろ、免疫力や体力が下がれば、感染症にはかかりやすくなりますしコロナは、重症化リスクが高いグループに入っています。感染症ではなくても、さま… 続きを読む【乳がん】がん以外の病気

きのうの朝イチで、とめちゃんから引っ越し宣言をされてしまいました。とめちゃんが引っ越すと言い出したら、見送ろうと決めてはいましたがこの送り出すコメントを選ぶ前って、いつもいつも、しばー－－らくSwitchを握りしめて… 続きを読む【あつ森】とめちゃんとのお別れ

我が家の朝食は和食です。魚を焼いたり、目玉焼きを作ったりしておかずにしてご飯と、お味噌汁、キムチなどのお漬物を用意します。発酵食品が腸内環境を整えますが、そういうことを考えずともそもそも、好きなので欠かさずお味噌… 続きを読む【乳がん】お豆腐、納豆、キムチにお味噌汁

サブ島に来たジョニーが、タイトル通り、服飾品じゃないものをくれました！！！ピサの斜塔。ほしかったのは、モアイなんですが、服飾品じゃないのでうれしいです！！ピサの斜塔といっしょに飾る低木を掘り返します。この中州を広… 続きを読む【あつ森】ジョニーがとうとう服飾品以外のものをくれましたよ！