ギリギリchop (がんサバイバーのあつ森日記の投稿者)

【乳がん】運動習慣

引っ越してきてからジムに通い始めて、２か月以上が経ちました。休館日以外は、まじめに毎日通って、３０分ほど運動をして、３０分お風呂に入って帰ってきています。すっかり習慣となっていたところだったのに、ジムが定期メンテナン… 続きを読む【乳がん】運動習慣

メイン島でサブキャラがキンカクの家に行きました。迷いましたが、俳優にしてみましたよ。そ、そうかな？ありがとう！島内では、すぐに人気者になれそうな気がします。サイン！かっこいいのを考えておかないといけませんね。選… 続きを読む【あつ森】仕立て屋さんでこんにちは！

きのう、ヨーグルトを食べていることを記事にしましたが（【乳がん】ヨーグルトの効果）その後、ちょっと調べていたらオリゴ糖といっしょに摂取するのが良いことを知りました。オリゴ糖は、乳酸菌、ビフィズス菌の餌になるものなので… 続きを読む【乳がん】腸内環境の整え方

サブ島に海賊が漂着しましたよ。このあと、助けることにして海に潜ったんですが・・・人を働かせて、ぼんやりしてるとはどういう了見？と思いたくもなりますよねえ。内心で文句を言いつつ岸に戻ると、カンロクさんがいました。な… 続きを読む【あつ森】サブ島１周年

乳製品は苦手なんですが、まったく食べられないわけではありません。わりと、食べやすく感じているのはピザ用のチーズとヨーグルトです。たんぱく質を摂取したいことと、腸内環境を改善したいことこの２つを同時に満たすヨーグルト… 続きを読む【乳がん】ヨーグルトの効果

手首が痛くて、記事にできていなかったメイン島のあれこれです。ジョッキーが、子ども時代の話を教えてくれました。クリームコロッケにそんな歴史があったなんて！どんな小さなことも、人生を変えるきっかけになりうるという話です… 続きを読む【あつ森】ご無沙汰のサブキャラ

ふと気づくと、右胸に青いアザができていました。がんができたのは、左胸ですし、がんによる皮膚の異常は赤みがあったり、くぼんだり、ひきつれたり・・・と記憶にある症状を思い返し、「どこかにぶつけたんだろうな」と思いつつも… 続きを読む【乳がん】右胸にアザ

メイン島でケチャップちゃんの家に行きました。二人でそんな楽しそうなことをしていたんですね！あらら、２人とも絵が苦手？私もめっちゃ苦手ですよ～！私も加わったら、絵が下手トリオになっちゃいそうですね。そのケチャップ… 続きを読む【あつ森】楽しいショッピング

２００４年刊行なので、とても古い本ですがエッセイスト岸本葉子さんと、精神科医内富庸价さんの対談集を図書館で借りて読みました。 https://amzn.to/3weqAeC ２０年前の本なので、告知に関する記載など、今… 続きを読む【乳がん】がんと心～妻のがんと夫

サブ島です。スナイルさんらしいお言葉ですね！この日の夜、空港近くでカンロクさんに会いました。もちろん、配達係を引き受けましたが、出かけるところだったので帰って来てから、渡しに行くことにして、出発です！着いたとこ… 続きを読む【あつ森】けんかの仲裁の途中でお出かけ