ギリギリchop (がんサバイバーのあつ森日記の投稿者)

【運動】血管を鍛えるとすべてよくなる

血管というのは、筋肉だそうです。ですから、筋トレで鍛えることが可能です。血管を鍛え、血流をよくすることで、細胞ひとつひとつに酸素や栄養がたっぷり運ばれます。さらに、老廃物などの不要物の回収もスムーズになります。ひ… 続きを読む【運動】血管を鍛えるとすべてよくなる

サブ島、博物館前でカンロクさんに会いました。牡蠣は、好きだし栄養たっぷりだから、毎日でも食べたいぐらいだけど、わりとお高いですよね。そうですね！ここ一発！というときの栄養補給にするといいのかも。このエリアには、図… 続きを読む【あつ森】図書スペースでこんにちは！

先日の通院時、髪型の話から毛量が減った話になりました。抗がん剤の副作用で、みごとな三蔵法師になったあと、服用が終わり、髪がまた生えてきました。でも、量が以前の半分ぐらいしか戻ってきていません。それは、まつ毛や眉毛も… 続きを読む【通院】医師から見た脱毛

サブ島に続き、メイン島にもジョニーが漂着しました。ジュリア様が、ジョニーに気づいたようです。起こしてあげたんですね！？なんと、おやさしい・・・ジュリア様に起こされても寝てるジョニー、メンタル強すぎです。（笑）ガ… 続きを読む【あつ森】メンタル最強ジョニーさん

GWが始まりました。楽しい計画がある方も多いのでしょうけれど、我が家は特に何も予定がありません。この１年ほど、旅行などの遠出をまったくしなくなりました。老後資金をだいじにしなくては、というものもありますし、そもそも… 続きを読む【乳がん】日常を積み重ねたい

サブ島にジョニーが来ましたよ。返礼品はベールでした。これは、使う機会がほとんどないアイテムです。がっかり！レイニーさんに会いました。きれい好きなんですね！さすがです。働き者だなあ。そろそろ私も窓の掃除をしよ… 続きを読む【あつ森】魚の耳はどこにある？

食べていると書くと、ちょっと違和感があります。というのは、今回紹介するヒハツは、香辛料だからです。何かに振りかけて摂っていますので、食べているのには変わりありませんが。（笑）ヒハツは、コショウに似た香辛料で、内臓を… 続きを読む【食事】毎日食べているもの～ヒハツ

ふと気が付くと、サブ島の画像がいっぱいたまっていました。とたけけさんライブ中のレイニーさんとの会話です。スナイルさんの家です。私の意見が参考になるでしょうか？この島で実現できるデートがいいですよね！スナイルさん… 続きを読む【あつ森】サブ島のあれこれ

エキストラバージンオリーブオイルには、オレイン酸が豊富に含まれています。オイレン酸は悪玉コレステロール値を下げ、善玉コレステロール値は下げないという働きをする優秀な不飽和脂肪酸です。オレイン酸の働きによって、動脈硬化… 続きを読む【食事】毎日食べているもの～オリーブオイル

メイン島の花壇で、カマボコちゃんと記念撮影をしました。座り心地を確かめてみようと、隣に座ったのでした。本当にお花に囲まれて座ったら、気分よさそうですね。ヘルツくんに会いました。こういうジャージ、リアルでほしくて探… 続きを読む【あつ森】お花の中でハイ、チーズ