【食事】医師が勧める「がんリスク下げる食品」まとめ

以前も記事にしたのですが、まとめ動画を再度紹介しておきます。

私の食生活をちまちま紹介していくより、まずはこれを記事にすべきだったと、今ごろ気づきました。

何を食べたらいいのかなと、考えている方がいたら、参考にしてください。

私は、この動画のチャンネル「がん情報チャンネル」を見て、生活にいろいろなことを取り入れています。

そういったことは、今後も少しずつ記事にしていきます。

医師が論文を根拠にわかりやすく解説してくれる動画が簡単に見られる世の中って、ありがたいですね。

今回紹介した動画以外にも、様々な観点で食事の注意点が解説されている動画があります。

興味のある方は、ご覧ください。

ギリギリchop

1964年生まれ 専業主婦です。 同居家族は4歳年上の夫。 多発性骨転移あり、ステージ4の乳がん治療中ですが、あつ森で楽しく遊ぶ毎日です。 あつ森の活動は、YouTube動画にもしています。 〈夢番地〉 メイン島=Bz島(とう) 4235-3076-8158  サブ島=あいのバクダン島(じま) 6602-5444-4994

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カテゴリー: 食事

作成者: ギリギリchop

1964年生まれ 専業主婦です。 同居家族は4歳年上の夫。 多発性骨転移あり、ステージ4の乳がん治療中ですが、あつ森で楽しく遊ぶ毎日です。 あつ森の活動は、YouTube動画にもしています。 〈夢番地〉 メイン島=Bz島(とう) 4235-3076-8158  サブ島=あいのバクダン島(じま) 6602-5444-4994

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