抗がん剤の副作用で、口内炎に悩んでいる方が多いことを見聞きします。
私は幸いなことに、口内炎に苦しむことなくここまで来ていますが、たまに「あ、やばいかも」と思うときもあります。
舌先だったり、口内のどこかが少し腫れていて、痛みも少し感じるときがあります。
そうなるときの共通点は、口内洗浄を怠ったときです。
必ずしもしなければいけないことではなく、口腔ケアの方法は人それぞれだとは思いますが、私はマウスウオッシュを愛用しています。
ノンアルコールタイプを規定よりも少なめに使って、何かものを食べるたびに歯磨きをして、マウスウオッシュもしています。
これを夜、寝る前に怠ったとき、いつもではありませんが、たまに「このままいくと口内炎になるかも」という状態になります。
いつも必ずではない、ということは、そのときの体調も関係しているのでしょうけれど、口腔内の除菌をすることは、私にとっては効果があるようだと、いまさらながらに感じています。
ただ、日中は外食などでマウスウオッシュができなくても、平気です。
水分を摂っていれば、それで洗浄できているのかもしれません。
寝ているあいだに口腔内の細菌が増えるんだろうなと、なんとなく感じています。
素人のあて水量ですけど、自分にあったケアをしていけば、それでいいことにしています。
口腔ケアの過去記事に興味のある方はこちらをご覧ください。
【乳がん】抗がん剤の副作用～口内炎 その１