【食事】骨密度という記事で、骨のためにしていることは、ゼラチン粉末をのんでいるだけ、と書きました。 それは、そのとおりなんですが、骨密度を高くするためには、運動も必要です。 そこにふれた過去記事を紹介しておきます。 【乳… 続きを読む 【運動】骨密度と運動
投稿者: ギリギリchop
1964年生まれ 専業主婦です。
同居家族は4歳年上の夫。
多発性骨転移あり、ステージ4の乳がん治療中ですが、あつ森で楽しく遊ぶ毎日です。
あつ森の活動は、YouTube動画にもしています。
〈夢番地〉
メイン島=Bz島(とう) 4235-3076-8158
サブ島=あいのバクダン島(じま) 6602-5444-4994
【あつ森】まだ桜が咲いていたころ
まだ記事がおいつかず、桜が咲いていた時期のメイン島の様子です。 デジャネイロちゃんが、桜のきれいさを語ってくれました。 アイドルとして、ダンスレッスンは欠かせませんね。 ここ、橋がありますから、皆さんよく通るところのよう… 続きを読む 【あつ森】まだ桜が咲いていたころ
【乳がん】NHKドラマ「幸運な人」後編
がん患者が主人公のドラマの感想、後編です。 前編の記事です。【乳がん】NHKドラマ「幸運な人」前編 後編は、治療を開始した夫、拓哉と、人工授精や新しい仕事にチャレンジする妻、咲良の奮闘の様子が中心でした。 印象的だったの… 続きを読む 【乳がん】NHKドラマ「幸運な人」後編
【あつ森】桜が終わってしまいました
メイン島同様、記事がおいつかないので、ちょっとさかのぼったサブ島の様子です。 のりまきが、島の端っこにいました。 何してるのかなーと、思ったら釣り大会に向けて準備をしていたんですね。 ライバルには秘密の特訓なのね。(笑)… 続きを読む 【あつ森】桜が終わってしまいました
【食事】野菜のオイル蒸し
日々の食事で、欠かさず摂っているものは、たくさんありますが、野菜とキノコは、必ず食べています。 フライパンいっぱいに作って、数日かけて食べるようにしています。 必ず入れる野菜は、にんにく、玉ねぎ、にんじん、マイタケなどの… 続きを読む 【食事】野菜のオイル蒸し
【あつ森】3つ目のダーラヘスト
保存してある画像に記事がおいつかず、イースター前のメイン島の様子です。 ヒノコさんの地元って、どんなところなんでしょう? そんなだだっ広いところ一面がボーボー燃えてるのかしら? この島は、そういう意味ではいいですけど、も… 続きを読む 【あつ森】3つ目のダーラヘスト
【食事】2種類の食物繊維
腸内環境の整え方の記事が続いています。 今回は、腸活の重要なアイテム「食物繊維」についてです。 食物繊維は、消化管のなかで消化酵素の作用を受けずに小腸を通過して、大腸まで達します。 大腸の中で食物繊維は、便のかさを増す材… 続きを読む 【食事】2種類の食物繊維
【あつ森】楽しいイースター
楽しいイベント、イースターでしたが日曜日はウリちゃんも来ているので、忙しかったです。(笑) メイン島の皆さんの様子です。 イベントの日の皆さん、衣装をビシっと決めていますよね。 私も、ちゃんとイースターの衣装に着替えまし… 続きを読む 【あつ森】楽しいイースター
【食事】善玉菌の育て方
前回、免疫力を高めるためには、腸内環境を整える必要性があることを記事にしました。 「腸内環境を整える=善玉菌を増やす」と考えると簡単です。 善玉菌と悪玉菌と日和見菌のバランスがだいじともされていますが、なんといっても善玉… 続きを読む 【食事】善玉菌の育て方
【あつ森】タツオくんお気に入りの恐竜
サブ島でスナイルさんが風邪をひいてしまいました。 豪快なくしゃみですね。(笑) お薬をあげたら、すぐ治りました。 楽しいくしゃみを聞けて、ちょっと得した気分です。(笑) 博物館の前でタツオくんに会いました。 恐竜エリアが… 続きを読む 【あつ森】タツオくんお気に入りの恐竜