【あつ森】ヘルツくんのトレーニング論

メイン島、ヘルツくんのおうち周りです。 いろいろ考えて作っても、どうぶつさんがお庭で遊んでいることってめったにありません。 この日は、お庭を歩いてくれていたので、うれしくなりました。 筋トレは、風邪予防にも効果があるんで… 続きを読む 【あつ森】ヘルツくんのトレーニング論

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【あつ森】レイニーさんのこだわりポイント

サブ島で、レイニーさんが、お掃除のポリシーを教えてくれました。 きれいな玄関から出入りすると、気持ちよく過ごせますね。 気持ちって、だいじだと思いますよ! ところが!そんなレイニーさんの玄関前に雑草が!! これは、抜いて… 続きを読む 【あつ森】レイニーさんのこだわりポイント

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【乳がん】ポリフェノールいっぱいのおやつ

リンゴの赤ワイン煮を作りました。 リンゴは、良く洗ってから皮つきのままで使いました。 リンゴの皮と赤ワインにはポリフェノールが豊富に含まれていますので、大きな抗酸化作用が期待できます。 適当な大きさに切ったリンゴがひたひ… 続きを読む 【乳がん】ポリフェノールいっぱいのおやつ

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