カテゴリー: 乳がん

2日ほど軽い頭痛が続いていました。 パソコンに向かう時間が増えていたので、眼精疲労だろうと思いつつも まさか脳転移？と、びびるのは、がん患者あるあるではないでしょうか。 と、笑い話ですめばいいけれど、本当にそうなのかもし… 続きを読む 【乳がん】頭痛にびびる

免疫力アップや抗炎症作用を期待して、毎日の食生活に組み入れているものをまとめてみました。 ブルーベリーとナッツの量は、量ったことがないので画像を貼っておきます。 これぐらいです。 箇条書きにしてみると、いっぱいありますね… 続きを読む 【乳がん】体は食べたものでできている

国内の梅毒感染者数が１万人を超えたそうです。 治療をすれば治る病気ではありますが、放置すると死にいたることもありますし 感染したまま妊娠すると、胎児にも影響が及びますので、治療を受けることがだいじですよね。 梅毒は、かつ… 続きを読む 【乳がん】世間での「がん」の扱われ方

がん患者といっても、その症状は人それぞれですから、簡単にお勧めするものではないと、わかっていますが やはり、運動はがんに良いそうなので、このブログにお越しいただいている方とは、その情報を共有したいなと、思っています。 運… 続きを読む 【乳がん】天然の抗がん剤

ジムに通い始めて、５か月近くが経ちました。 当初からプールで泳いでいるのですが、始めたばかりのころは ビート版を使ってのバタ足と平泳ぎを半々ぐらいで、３０分連続で泳ぐことを目標にしました。 いざやってみると、かなりしんど… 続きを読む 【乳がん】体力増進

抗がん剤治療の副作用対策として、ずー－－っと、変わらず服用している薬が複数あります。 これらを毎日飲んでいて、ふと疑問に思いました。 すでにもうずっと前から、しびれはまったくありません。 ドセタキセルを点滴していたときは… 続きを読む 【乳がん】この薬、まだ必要なのかな？

ほぼ毎日、更新をチェックしている「がん情報チャンネル」の動画です。 タイトル通りの内容で、運動をする人は、がんの転移が少ないという研究結果が出たそうです。 運動が、延命に効果があるということも、このチャンネルで知って 運… 続きを読む 【乳がん】運動が転移を防ぐらしい

骨密度が爆上がりする、という情報を得てゼラチンを摂取し始めました。（【乳がん】食べるものがまた増えそう） 最初は、お味噌汁などに溶かしてのんでいたのですが、溶け残ることもあり、 めんどくさくなって、粉薬のようにのんでいま… 続きを読む 【乳がん】ゼラチン摂取の注意事項

精製された穀物よりも、全粒穀物のほうが体内の炎症をおさえる効果が高いという情報があります。 だからといって、精製された穀物をすべて遠ざける食生活は、なかなか大変です。 ひとり暮らしなら、簡単なんですが、夫は白いお米、精製… 続きを読む 【乳がん】オートミールを米化

オートミールを食生活に取り入れるべく、いろいろなレシピを試してみることにしました。 まずは、そもそも「麦」なんだし、とお好み焼きにチャレンジしてみました。 レシピ動画は検索すれば、いっぱい出てくるんですが・・・ 教えてく… 続きを読む 【乳がん】オートミールでお好み焼き