ひとつ前の記事で、犬と暮らすことをあきらめたことを書きました。
今回は、あきらめたことではなく、「もう、いいでしょう」と、意識的に生活から排除したことです。
それは、外食と旅行です。
どちらも、外で食べる食事に満足できないだろうと思うようになり、「もう、しなくていいや」と、思うことにしました。
外での食事に満足できない、などと書くと、どんなぜいたくな！？と思われそうですが、そうではありません。
普段、抗酸化作用が強いものをとか、野菜を多めにとか、私なりのルールに則って、食事をしています。
（くわしくは、【食事】カテゴリーの記事をご覧ください）
たいしたこだわりでは、ありません。
腸活、代謝アップなど、目標としていることはありますが、特別なものを食べているわけではありません。
ただ、単純にそのリズムが崩れるのがいやだなと、思っています。
何よりも、腸内フローラが乱れることで、お通じが滞るのがいやです。
たまに出先で、パパっと食事をすることはありますけれど、わざわざ食事をするために出かけるとか、旅行をして何食も外ですましたり、というのは、遠ざけるようになりました。
歳もとりましたし、ちょうどいい頃合いであったと思います。
毎日がゆったりと淡々と流れていくことで、落ち着いて暮らせることを感じています。
ここに子犬がいたら、最高なんですけどね。（笑）←未練がましいｗ