【乳がん】一病息災

抗がん剤の副作用で体調が思わしくなかったときを除けば、がんであっても、健康な人と変わらない生活ができています。 でもたぶん、一般に健康とされている人よりも、ずっと健康的な生活を送っているだろうな、と感じています。 以前の… 続きを読む 【乳がん】一病息災

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カテゴリー: 乳がん

【運動】歩くのもだいじ

ジムに通うようになってから、歩くことがぐっと減りました。 移動に自転車を使っていることもありますし、毎日運動しているのだから、と思う気持ちもあります。 ジムに通い出す前は、せめて歩こうと、てくてく貯距離を歩いていました。… 続きを読む 【運動】歩くのもだいじ

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カテゴリー: 運動

【あつ森】仲良きことは

メイン島でしのぶさんの家に行ったら、ギンカクが来ていました。 座卓に対して逆向きに座るのは、なぜ?(笑) ギンカクがおかしなことをやってると、なにかトレーニングかなあと思っちゃいますね。 オーロラさんの家には、ヒノコさん… 続きを読む 【あつ森】仲良きことは

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カテゴリー: あつ森

【食事】昆布がおいしい

腸活に励んでいますので、それに役立つものを食べようと意識しています。 好きなものでないと続けられませんから、無理に食べているものはありません。 さらに、たまに何かにハマると、そればかり食べてしまうこともよくあります。 い… 続きを読む 【食事】昆布がおいしい

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カテゴリー: 食事

【乳がん】腸活に励んでいますが・・・

免疫細胞の8割が腸内にあるということで、腸活に励んでいます。 その具体的方法は、カテゴリ「食事」からご覧ください。 抗がん剤治療が始まってから、がんこな便秘に悩まされていましたが、腸活を始めて改善されていました。 しかし… 続きを読む 【乳がん】腸活に励んでいますが・・・

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カテゴリー: 乳がん

【あつ森】クイーンの冠

メイン島の新住民、しのぶさんに「クイーンの冠」をプレゼントしました。 仕立て屋さんで発見し、その値段にびっくりしましたが、ベルがたまりまくっているので、女の子全員に贈ることにしました。 100万ベル✖5個=500万ベル使… 続きを読む 【あつ森】クイーンの冠

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【食事】がんによる死亡リスク50%以上減

がん情報チャンネルから、動画を転載します。 詳細は、動画をご覧いただきたいのですが、ポリフェノールの一種である「フラボノール」が、がんに効くそうです。 論文のデータを紹介して、解説してくれていますが、フラボノールは、ブロ… 続きを読む 【食事】がんによる死亡リスク50%以上減

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カテゴリー: 食事