【乳がん】プロテインの味

タンパク質摂取のために、プロテインが効果的という記事をアップしました。
【乳がん】がんとタンパク質
【乳がん】たんぱく質の摂取法

プロテインって、初めて飲みましたが、案外おいしいものなんですね。

ずーっと昔、今から30年以上前に、幼稚園に通っていたお子さんにプロテインを飲ませているお母さんがいました。

どろっとしていて、まずそうだなと思ったんですが

そのお子さんは、ごくごく平常心で飲んでいましたから

見た目とちがって、飲みやすいものなのでしょうね。

当時に比べ、今は味の種類がかなり増えているようです。

私が利用しているジムの自販機でも、カフェラテ味とか、イチゴ味とか、いろいろあって迷います。

運動後、45分以内に飲むと効果的だそうですが

運動後、お風呂に入って着替えて出てきて40分ぐらいですから、ギリギリセーフですね。

今にして思うと・・・なんですが、抗がん剤の治療が始まってわりとすぐ

無性にラム肉が食べたくなりました。

あれは、必須アミノ酸含有量の多い赤身肉を体が欲していたのかもしれません。

結局そのとき、ラム肉は食べませんでしたが、今ごろになって食べてみようかな?という気になっています。

おいしいものを食べるのは、楽しみですが、抗がん剤治療がきついときは

料理する気もおきませんから、元気なときにあれこれ食べておくのがよさそうです。

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カテゴリー: 乳がん

作成者: ギリギリchop

1964年生まれ 専業主婦です。 同居家族は4歳年上の夫。 多発性骨転移あり、ステージ4の乳がん治療中ですが、あつ森で楽しく遊ぶ毎日です。 あつ森の活動は、YouTube動画にもしています。 〈夢番地〉 メイン島=Bz島(とう) 4235-3076-8158  サブ島=あいのバクダン島(じま) 6602-5444-4994

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