少し久しぶりでしょうか。
がん情報チャンネルの動画を転載します。
砂糖の摂りすぎが、がんに悪影響があるという情報がありますが、１００％果汁ジュースが、もっとも悪影響が大きな「糖」」である、という内容です。
甘い飲料は、ほとんど飲みませんので、生活に影響はありませんが、覚えておいたほうがよさそうに思いました。
外に出かけると、おいしそうなジューススタンドが目につきます。
暑いときは、特に「飲みたいな」と、思いがちです。
ただ、たいていそういうおいしそうなジュースは高いので「もったいないから、いいや」と、なるんですけどね。（笑）
ただ、絶対に飲んじゃダメ！などと思ってしまうのも、どうかなと、思います。
生きていく中で、楽しいことのひとつは「おいしいこと」だと思っています。
自分が好きな味覚を楽しむことすべてを禁じてしまうのって、生きる楽しみを損ないます。
私は、そもそも甘い飲料には執着がありませんので、まったく飲みませんが、甘いお菓子は、ときどき食べて楽しんでいます。
禁欲的すぎる生活も、どうかと思いますので、なにごともほどほどにが、よいのでしょうね。