毎日、食べると決めて食べているものが膨大になっているというのに、
（食べているもの一覧の記事です。【乳がん】体は食べたものでできている）
「これも腸に効く」と聞き、つい買ってしまいました。
バナナです。
バナナは、そりゃ腸にいいに決まってますよね。
わかっていましたが、おなかにたまりそうで敬遠していたのに、どういうわけか買ってしまいました。
しかし、やはりあれこれ食べると、とてもじゃないけど入りません。
朝も昼も、おなかいっぱいです。
おやつのヨーグルトに混ぜてなんとか食べています。
無理やり食べてるみたいで、何かがまちがってるような気がするんですが。（笑）
量も調整しながら、計画的にいろんなものを食べていかないといけませんね。
