ジム通いは、楽しいはずなんですが、行く前はめんどくさくて「今日はやめちゃおうかなあ」と考えがちです。
それでも「会費がもったいない！」と、必ず行くんですよね。
私の場合は、ジム内のプロテインサーバーで飲み放題の契約をしていますので、そちらも「もったいない！」となります。
そういうわけで雨の日でも休まずせっせと通っています。
そして行って泳ぐと、気分がよくなります。
運動すると脳からドーパミンが出ますので、気持ちよくなるのはわかってるんですけど、出かけるのはめんどくさいんですよね。（笑）
運動を継続させるのに、私が役立っているなと思うのは、お金を払うことです。
「もったいない」と思わなければ、すぐさぼっちゃいそうですから、今後もジムに通って運動を続けようと思っています。
家でYouTubeを見ながらとか、器具を使ってとか、いろいろできることはあると思いますが、私には向いていないことがわかっています。
とにかく、ナマケモノなので。（笑）