最近また、柑橘類が食べたい気持ちが強くなって、毎朝グレープフルーツを食べています。
唐突に八朔を食べたくなったのが、始まりでした。（【食事】これが八朔が食べたい理由かも？）
そのときの考察として、紫外線が強すぎるため、体がビタミンCを欲しているのかなと、推察しました。
いつまでも暑い日が続き、ジリジリとした陽射しが弱まるきざしもありません。
実際、どういうわけで柑橘類が食べたくなっているのかはわかりませんが、紫外線対策になるのは確実です。
何より、フルーツはおいしいですよね。
朝起きたときから、すでに暑さ負けしてる？というような日でも、フルーツを食べると、体が目覚めて食欲もわいてきます。
その効果は、柑橘類が強いようにも感じてます。
何もかも、体感でしかありませんが、気が済むまでグレープフルーツを食べ続けてみます。（笑）