がん情報チャンネルの動画を転載します。
免疫細胞が、がん細胞を攻撃することにより、がんを予防したりがんの悪化を防いだりしてくれます。
がんによらず、免疫力は高めておきたいものですが、がん患者にとっては、まさに死活問題でもありますね。
今回の動画では、免疫力が下がる理由の解説ですから、逆から見れば、免疫力を上げるにはどうすればよいかの解説でもあります。
詳しくは、動画をご覧いただきたいのですが、免疫が下がる５つの理由として挙げられていたのが、以下です。
- 筋肉が減っている
- 肥満
- 栄養状態が悪い
- 腸内環境が悪化
- ビタミンDが低い
これらに注意して、生活を整えていくことが重要であることを改めて感じました。
医学の知識はないけれど、患者ができることもありますから、励んでいこうと思います。