少しですが、体重が増えました。
体重は、日々変動しますので、ある日増えていたからといって、本当に増えたかどうかはわかりません。
でも、１週間以上、似たような数値が続くなら、その体重が正しい体重と思ってまちがいないはずです。
そういう意味で、少し体重が増えました。
食べ過ぎた自覚はありませんし、食生活に変化があったわけでもありません。
そして、太った感じは特になく、服を着たときに違和感があるわけでもありません。
しかし、重くなっている。
これは、これは・・・もしかして・・・筋肉量が増えたのでは！？
と、思わずにいられません。
筋トレになるようにと、バタ足での運動を継続していますので、筋肉量が増えていてもおかしくないというか、むしろ増えていなければおかしいはずなのです。
たぶん、筋肉が増えたんだわ！と、喜んで夫に報告したら「どら焼き食ったからだよ」と一笑に付されました。
たしかに、夫のお土産のジャンボどら焼きを食べましたけど、毎日食べてるわけじゃありませんから、筋肉が増えたんですよね。
ということにしておきます。
今度、有料だけどジムで体組成を計ってもらっておこうかな。
年に一度と決めて計っておくといいかもしれませんね。