ギリギリchop (がんサバイバーのあつ森日記の投稿者)

【乳がん】ジムは老人が多いですね

ジムに通うのは、生まれて初めての経験なのですが午前中に行くことがほとんどなせいか、中で運動している人たちにおじいさん、おばあさんが多いことに驚きます。私も立派な初老なのですが、まだ５０代なのでジムでは若手といえるか… 続きを読む【乳がん】ジムは老人が多いですね

引っ越しのバタバタもだいぶ落ち着いてきて、ログイン時間を増やせるようになってきました。島をふらふら周回して、どうぶつさんとおしゃべりをしたりツーショットを撮ったりするのは、楽しいです。ひでよしは、ジベタリアンでしたｗ… 続きを読む【あつ森】取り戻しつつある日常

通い始めたジムにはお風呂の設備があります。ジャグジーやサウナ、水風呂もあるので、疲労回復や安眠に効果があるとされている、温冷浴を楽しんでいます。温かい浴槽と水の浴槽を行ったり来たりしながら入浴することですが方法は… 続きを読む【乳がん】温冷浴の効能

ヒノコさんがメインキャラの家に遊びに来てくれました。端っこなので切れていますが、ヒノコさんが「怪しげな大釜」で遊んでいますね。ボワン！と、煙が出るのが面白くて、何度でも遊んじゃいます。どうぶつさんから、よく言われる… 続きを読む【あつ森】遊びに来てもらったり遊びに行ったり

肺活量を増やしたいことを記事にしましたが(【乳がん】肺活量を増やしたい) 具体的なトレーニング方法としては、息を大きく吸って止める。そして、吐いてまた止める。この単純な動作の繰り返しでよいそうです。この呼吸を意識し… 続きを読む【乳がん】肺活量を増やす呼吸法

サブ島の広場です。自分がジム通いを始めたせいか、筋トレしてるどうぶつさんたちを見ると、仲間に入れてほしくなります。カンロクさんの家に行きました。カンロクさん、子ども時代もシブかったのかな？おままごと？？今がどん… 続きを読む【あつ森】みんなで筋トレ

運動を始めてみて実感したのが、体力の衰えです。抗がん剤の副作用のせいもあるかもしれませんが加齢による衰えでもあると思われます。特に落ちているなと思うのが、肺活量です。少しの運動で息があがります。肺活量を増やすこ… 続きを読む【乳がん】肺活量を増やしたい

深く考えず、どうぶつさんたちをパーティーに招待したばっかりにリサとカイゾーの絵皿が島のあちこちにｗデジャネイロちゃんの家です。そんなに似合わない、というわけでもないように思えます。ギンカクの家には、どう考えても合… 続きを読む【あつ森】メイン島にも絵皿！

運動をして筋力アップすることが免疫力アップに効果的であると知りジムに行くつもりになったとたんに、引っ越しが決まりました。契約までしたジムを急遽解約して、その後は引っ越しでバタバタしていました。結果的には、引っ越しで… 続きを読む【乳がん】筋肉を鍛える重要性

なんと！いつの間に旅に出ていたのでしょう？？何か悩みがあったんですね。温泉！やはり、ジュリア様はお風呂が大好きなんですねえ。我が島にも絶景露天風呂エリアありますよ～！次に悩んでしまったら、ぜひ利用してほしいなあ… 続きを読む【あつ森】ジュリア様の旅