ギリギリchop (がんサバイバーのあつ森日記の投稿者)

【食事】骨密度

食生活は、以下の３つのことを重視しています。 3つ目の骨密度ですが、私はステージ４で骨転移していますので、骨粗鬆症のリスクを抱えています。そのため、重視するポイントに骨密度が入っています。といっても、実はさほどカルシ… 続きを読む【食事】骨密度

メイン島のキャラが、サブ島に行きました。島でのちょっとしたお出かけは、「飛行機で」って、現実離れした生活ですね。（笑）用事をすませるために、タヌキ商店に直行しました。カブ価が、上がったので売りにきたのです。ここ最… 続きを読む【あつ森】メイン島からサブ島へ

地道に運動を続けている理由は、複数ありますが、なんといっても元気に過ごしたいから、というのが包括的な理由になります。【乳がん】寝込みたくないこの記事に書いたことなんですが、たしかに「がん」という病気を持っています。 … 続きを読む【運動】普通に暮らしたいから

島に桜が咲く季節になりました。画像はメイン島で撮影したものです。しずえさんのアナウンスで、「もうそんな？」と思いましたが、現実世界では、すでに散り始めていますね。（笑）島がいちばんきれいな季節だと、個人的に思ってい… 続きを読む【あつ森】春爛漫

新しいカテゴリーに追加した「運動」です。カテゴリーを作るほどあれこれ運動しているわけではありませんが、患者としてのセルフケアのひとつなので、私がしていることを記録しておきます。運動は、週６日３５分ずつ水泳をしています… 続きを読む【運動】運動する理由

メイン島でヒノコさんに会いました。いつも不思議なアレンジカレーを考案していますよね。食べるのが怖いような、怖いもの見たさで食べてみたいような気もします。子どものころ、年輪を数えると樹齢がわかると聞いて、数えたことが… 続きを読む【あつ森】筋肉の名前を覚えた

ブログを始めたときから、その日、その日に思いついたことを書いてきました。 1年以上続けて、記事が増えてきましたので、整理しようかなと思ったんですが、ちょっとめんどくさいな（笑）と、思いまして食事と運動を別カテゴリーにし… 続きを読む【食事】カテゴリー追加

きのう、メイン島に海賊がきた記事をアップしましたが、同日、サブ島にも海賊が来ていました。海賊の服をもらいました。ちょうど通りかかったカルロスさんにプレゼントしたら、喜んでくれました。包んでなくて、ごめんね。ボーダ… 続きを読む【あつ森】サブ島にも海賊

きのうの記事で、バナナにフラクトオリゴ糖が含まれていることを書きました。そこでも、少しふれましたが、腸内で善玉菌のエサになってくれるすぐれものの糖分です。甘味がほしいときには、フラクトオリゴ糖で摂るようにしています。… 続きを読む【乳がん】フラクトオリゴ糖

メイン島に海賊が漂着しました。サブキャラは、海賊のバンダナをもらいました。何個ももらったものですが、ジョニーのゲイシャさんに比べれば、たいへん素晴らしい返礼品と言えましょう。（笑）メインキャラも救出に向かいました。… 続きを読む【あつ森】海賊のお宝