がん情報チャンネルの動画を転載します。 免疫細胞が、がん細胞を攻撃することにより、がんを予防したりがんの悪化を防いだりしてくれます。 がんによらず、免疫力は高めておきたいものですが、がん患者にとっては、まさに死活問題でも… 続きを読む 【免疫】免疫ががんに負ける人の特徴
カテゴリー: 免疫
【免疫】花粉症対策
そろそろ終わるのでしょうか? 花粉が飛散して、アレルギーのある人はたいへんな季節ですね。 現在は花粉症ではありませんが、20年ほど前には、花粉の季節に頭痛に苦しんでいました。 くしゃみなどの症状は、さほどでもありませんで… 続きを読む 【免疫】花粉症対策
【免疫】自転車の効能
朝晩、冷え込む季節になりました。 ちょっと前まで、暑い暑いと思っていたのに、あっという間に冬ですね。 買い物やジムに行くときは自転車を使っています。 歩いて移動するよりも、ずっと風をうけますので、午前中はマフラー、手袋を… 続きを読む 【免疫】自転車の効能
【免疫】腸内フローラをさらに改善したい
腸内環境を整えて、免疫力アップしようと努めています。(【乳がん】腸内環境の整え方 【乳がん】ヨーグルトの効果) 体内の免疫細胞の60%以上が小腸と大腸に存在していますので、 腸内環境を整えることが、免疫力アップに必要です… 続きを読む 【免疫】腸内フローラをさらに改善したい
【免疫】ヒハツの発汗作用、すごい!
3日連続ってどうかと思いつつも、またヒハツの記事です。 最初の記事は、こちらです。【免疫】内臓を温める香辛料 ヒハツを買ってからの記事は、こちらです。【免疫】ヒハツを買ってみた【免疫】ヒハツとコーヒー 免疫力がアップすれ… 続きを読む 【免疫】ヒハツの発汗作用、すごい!
【免疫】ヒハツとコーヒー
昨日、ヒハツの記事をアップしましたが(【免疫】ヒハツを買ってみた) そこで書いたとおり、コーヒーに入れて飲んでみました。 個人の感想にすぎませんが、私はあまり好ましく思いませんでした。 お味噌汁に入れたときより、ずっと違… 続きを読む 【免疫】ヒハツとコーヒー
【免疫】ヒハツを買ってみた
あちこちのお店で探すも見つからなかったヒハツを 普段行かないスーパーで発見したので、買ってきました。 先日、「【免疫】内臓を温める香辛料」という記事で紹介した香辛料です。 コショウ科ということで、ピリピリするのかな?と思… 続きを読む 【免疫】ヒハツを買ってみた
【免疫】内臓を温める香辛料
内臓を温めることによって、免疫力、基礎代謝が上げることを勧めている本があるそうです。 https://amzn.to/3BmUYGZ 私はまだ未読なのですが、内容をざっくり解説してくれているYouTube動画があります。… 続きを読む 【免疫】内臓を温める香辛料
【免疫】「恨み骨髄」とは、よく言ったものです
免疫について、本をこつこつと読んで勉強を続けています。 いちばん最近読んだ本は、安保徹さんの著書 「カラー版 図解 病気にならない免疫生活のすすめ」です。 元気で長生き!病気をよせつけない心がまえと日常生活のコツがよくわ… 続きを読む 【免疫】「恨み骨髄」とは、よく言ったものです
【免疫】免疫ががん細胞を攻撃してくれている
最近、本についての記事が増えています。 【乳がん】氾濫する情報に惑わされない ←この記事で触れたことですが がん告知の際、情報が氾濫しているので、情報収集は控えめにすることを カウンセリングをしてくださった看護師さんに勧… 続きを読む 【免疫】免疫ががん細胞を攻撃してくれている