【乳がん】抗がん剤の副作用~むくみ その2

・水分をしっかりとる

・むくみ防止の靴下をはく

・足を高くして寝る

H先生からいただいたアドバイスは、3つとも

ただちに実行に移しました。

まだ、ドセタキセル療法が始まる前から

気が早いか?とも思いましたが

水分をためこまない体を作らねば!と

まずは、こまめな水分補給から生活に組み入れました。

これも難しいことは何もしておらず

1リットルのお湯をわかして、ティーバッグ2つで紅茶を入れ

それを1日で全部飲みきる。

これだけです。

ティーバッグ2つという数は、

カフェインをとりすぎないようにするためです。

足を高くして寝るについては

クッションを使っただけですし

むくみ防止の靴下は、そういう商品を買って履きました。

それだけしかしていないのですが

まったく、むくみの症状が出なかったのは

やはり、体質も大きいのではないでしょうか。

これまでの人生でむくんだことが、ほぼゼロなのですから

むくみにくい体質の人、というのがいるんじゃないかなと、

なんとなく思っています。

これまた、なんの参考にもならない話で申し訳なく思います。

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カテゴリー: 乳がん

作成者: ギリギリchop

1964年生まれ 専業主婦です。 同居家族は4歳年上の夫。 多発性骨転移あり、ステージ4の乳がん治療中ですが、あつ森で楽しく遊ぶ毎日です。 あつ森の活動は、YouTube動画にもしています。 〈夢番地〉 メイン島=Bz島(とう) 4235-3076-8158  サブ島=あいのバクダン島(じま) 6602-5444-4994

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